SEKILAS INFO
  • 3 bulan yang lalu - Website resmi BKPSDMAD kabupaten Sambas
  • 1 tahun yang lalu - Mari Bersama Perangi Narkoba | Stop Narkoba
JAM :
Diterbitkan :
Kategori : Berita
Komentar : 0 komentar

Olahraga adalah salah satu aktivitas fisik yang harus kita lakukan secara teratur setiap hari atau beberapa kali dalam satu minggu. Dengan melakukan olahraga Pagi Hari, tubuh akan mendapatkan banyak manfaat seperti tidak mudah sakit, aliran darah berjalan dengan lancar, dan tidak mengalami obesitas.

Meski olahraga memiliki cukup banyak manfaat, beberapa orang cenderung enggan melakukannya. Hal ini terjadi karena mereka terlalu lelah atau memang malas. Untuk menyiasati agar tetap bisa olahraga dengan baik. Selain membuat rasa malas hilang, olahraga di pagi hari juga memiliki manfaat seperti meningkatan energi tubuh, focus terus meningkat, membantu menurunkan berat badan, memiliki mood yang baik, gula darah terkontrol dan masih banyak manfaat lainnya.

Hari ini jum’at, 5 januari 2024 merupakan hari pertama di tahun 2024 BKPSDMAD melakukan olahraga pagi hari setelah pelaksanaan apel. Dengan melakukan olahraga ringan seperti jalan santai mengelilingi perkantoran. Semoga kegiatan ini selalu dilakukan agar badan kita sehat selalu dan memiliki mood yang baik.

 

SebelumnyaPengumuman Hasil Akhir Seleksi dan Peserta yang Masuk 3 (Tiga) Besar Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas Tahun 2023 SesudahnyaPeringatan Hari Peduli Sampah Nasional (HPSN) 2024 “Atasi Sampah Plastik dengan Cara Produktif”
Peringatan Hari Peduli Sampah Nasional (HPSN) 2024 “Atasi Sampah Plastik dengan Cara Produktif”
Dalam rangka Peringatan Hari Peduli Sampah Nasional dan Menindak lanjuti Surat Edaran Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan Republik Indonesia Nomor 2 Tahun 2023 Tanggal 31 Januari 2024 tetang Peringatan Hari...
Kegiatan Olahraga Pagi di Hari Jum’at pada tahun 2024
Olahraga adalah salah satu aktivitas fisik yang harus kita lakukan secara teratur setiap hari atau beberapa kali dalam satu minggu. Dengan melakukan olahraga Pagi Hari, tubuh akan mendapatkan banyak manfaat...
Pengumuman Hasil Akhir Seleksi dan Peserta yang Masuk 3 (Tiga) Besar Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas Tahun 2023
Berdasarkan Keputusan Panitia Seleksi Nomor 07/PANSEL-JPT/SBS/XII/2023 tanggal 12 Desember 2023 tentang Penetapan Hasil Akhir Seleksi dan Peserta yang Masuk 3 (Tiga) Besar Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan...
Pengumuman Penetapan Hasil Seleksi Kompetensi Manajerial dan Sosial Kultural Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas Tahun 2023
Berdasarkan Keputusan Panitia Seleksi Nomor 05/PANSEL-JPT/SBS/XII/2023 tanggal 8 Desember 2023 tentang Penetapan Hasil Seleksi Kompetensi Manajerial dan Sosial Kultural Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas...
Pengumuman Penetapan Hasil Seleksi Penulisan Makalah Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas Tahun 2023
Berdasarkan Keputusan Panitia Seleksi Nomor 04/PANSEL-JPT/SBS/XII/2023 tanggal 3 Desember 2023 tentang Penetapan Hasil Seleksi Penulisan Makalah Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas Tahun 2023, dengan...
Pengumuman Penetapan Hasil Seleksi Administrasi Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas Tahun 2023
Berdasarkan Keputusan Panitia Seleksi Nomor 03/PANSEL-JPT/SBS/XI/2023 tanggal 28 November 2023 tentang Penetapan Hasil Seleksi Administrasi dan Rekam Jejak Seleksi Terbuka Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sambas Tahun...


TINGGALKAN KOMENTAR